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- カテゴリ : 健康、美容、エクササイズ
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通常の体操と違い、皆様ご存知の民謡を体操の音楽に使用する事で、親しみやすさがあり、楽しい気持ちで体操できるDVDです。体操が健康に導くのは勿論の事、DVDを見て真似て動くという事は頭を使いますので、頭の体..
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