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発達界隈通信 ぼくたちは障害と脳の多様性を生きてます

発達界隈通信 ぼくたちは障害と脳の多様性を生きてます

この世界はなんて生きづらいのか―― ぼくは?地球外知的生命体?なのか―― 「発達界隈」――それは、Twitterなどのデジタル空間と、発達障害者の自助グループや当事者研究会など現実のコミュニティの全体を指します。発..

学校では教えてくれない大切なこと 14 自信の育て方

学校では教えてくれない大切なこと 14 自信の育て方

2025年2月より価格が改訂されました。 保護者の不安をスッキリ解消 まんがでわかる「子ども向け実用書」 「自信」っていったい何でしょう「自信がある」ってどんなとき 何かに成功したときだれかにほめられたとき..

反応したら負け 仕事のストレスを受け流す33のヒント

反応したら負け 仕事のストレスを受け流す33のヒント

効きすぎ注意 あえて「デキない人」を真似る、逆説的仕事論。 本書は、カルト的人気を誇る漫画家/コラムニストのカレー沢薫がおくる 初の「お仕事エッセイ」である。 パワハラ、マウンティング、かまってちゃん、..

考えすぎてしまうあなたへ

考えすぎてしまうあなたへ 心配・落ち込み・モヤモヤ思考を手放すセラピー

日々の悩みの92%は考えても意味がない 不要な「思い込み」を取り除いて、心を軽くすこやかにするセラピー。 本書のテーマである「考えすぎ」とは、「有害になるような方法で考え続けて自己分析し、しかも、それに..

別冊 心理の取扱説明書 (ニュートン別冊)

別冊 心理の取扱説明書 (ニュートン別冊)

目次 Prologue 私たちの心は気づかないうちにあやつられている 1 感情と記憶の心理学 情報二要因論 吊橋効果 単純接触効果 認知的不協和 事後情報効果 いつわりの記憶 column 月経前に感情が制御できなくなるPMDD..

「学び」の構造

「学び」の構造

不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方

不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ

米イリノイ大学神経科学博士提唱のトラウマ・ストレスケアの最新理論をベースにした、新しいストレス消去法 「腎臓に手を当てる」「唇を震わせる」など、いつでもできる簡単ワークで、自分の中に「心地いい」が増..

別冊 心理の取扱説明書 (ニュートン別冊)

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「学び」の構造

「学び」の構造

状況に埋め込まれた学習: 正統的周辺参加

状況に埋め込まれた学習: 正統的周辺参加