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  • カテゴリ : 女性向けエッセー

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『書いたら燃やせ』シャロン・ジョーンズ（海と月社）

『書いたら燃やせ』シャロン・ジョーンズ（海と月社）

だれも見ていないところであなたはどこまで正直になれる？質問に「正直」に答えるだけの本が全世界３５０万部突破。驚異の大ブーム！──────SNSでなんでも見せ、拡散する時代、あたかも世界が「巨大な告白の場」と..

オードリー・ヘップバーンという生き方

『それでもあなたは美しい』山口路子（ブルーモーメント）

「オードリーの人生は、はっきりと、美しい。 本人がどんなに、そんなことない、と謙遜しようとも、美しい。 とくに人生の終盤は、胸うたれないではいられない。」(序章より)「永遠の妖精」として世界中から愛され..

『女子のコミュ力』小田桐 あさぎ（すばる舎）

『女子のコミュ力』小田桐 あさぎ（すばる舎）

実は女性は男性よりコミュ力が低い!? 大切な人と本当の幸せが築けず、我慢や自己犠牲で自由を諦めたり…イライラ・モヤモヤ・苦しくなっていませんか？　それは、周りと当たり障りなく仲良くし、「自分さえ我慢すれ..

『Life is Wellness　「健康な生き方」の科学』石村 友見（サンマーク出版）

『Life is Wellness　「健康な生き方」の科学』石村 友見（サンマーク出版）

シリーズ120万部『ゼロトレ』の石村友見、話題の最新刊！読者の人生を変える最高の１冊。体も心も健康に、いきいきと豊かに生きていく「ウェルネス」になる方法とは？

『好きなことだけで生きる』ドラ・トーザン（大和書房）

『好きなことだけで生きる』ドラ・トーザン（大和書房）

日本で最も有名なフランス人。ドラの第２弾、文庫化！年を重ねるほど、女の人生には「好き」が必要になる。好きなこと、好きな人、好きな場所、好きなもの。いくつ答えられますか？

マリリン・モンローという生き方

『あなたの繊細さが愛おしい』山口路子（ブルーモーメント）

五百年に一人、と言われる奇跡の女優。三十六年という短い人生。その最期はミステリアスで悲劇的でしたが、彼女はまちがいなく「大成功した女優」であり「超魅力的なセックスシンボル」であり続けています。けれど..

『ポジティブマインドセット―プラス１５％の前向きさで人生を好転させる方法』笹川 友里（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）

『ポジティブマインドセット―プラス１５％の前向きさで人生を好転させる方法』笹川 友里（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）

アナウンサー・起業家・モデルと様々な顔をもつ笹川友里さんによる本書は、日常にほんの少しの前向きなエッセンスを取り入れるだけで、毎日をもっと楽しく、軽やかに過ごすための秘訣がぎゅっと詰まった一冊です。..

『自分の人生が愛おしくてたまらなくなる１００の質問ノート　完全版』長谷川 朋美（大和書房）

『自分の人生が愛おしくてたまらなくなる１００の質問ノート　完全版』長谷川 朋美（大和書房）

私スタイルを貫き通して生きる100の質問。人生で悩むとき、苦しいときに助けてくれるあなただけのノート。質問に答えていくだけで、自分が自分の最強のパートナーなる！はじめに　失恋をチャンスに変えたロンドン..

『モヤモヤな毎日をワクワクに変える シンデレラノートのつくりかた』手帳のじかん（日貿出版社）

『モヤモヤな毎日をワクワクに変える シンデレラノートのつくりかた』手帳のじかん（日貿出版社）

「本当はこうなりたいな」「こうだったらいいな」という理想は誰にでもあるもの。シンデレラノートとは、なりたい自分や叶えたい目標などを明確にして、その理想に近づくための思いや行動を記録するノートです。書..

『私を救った言葉たち』山口 路子（ブルーモーメント）

『私を救った言葉たち』山口 路子（ブルーモーメント）

前向きに生きよう、が肌に合わない人。　がんばれば夢は叶う、に嘘のにおいを感じる人。　　白と黒の間の無限の色彩を見たいと願う人…。　不安定な自分の性質をなんとかしたい、とはもう思わない。ただ、それでも..

女性ホルモンが整う

『オトナ女子の不調をなくす　カラダにいいこと大全』小池 弘人【監修】（サンクチュアリ出版）

その不調、このまま放っておいて大丈夫？本来のカラダの力をとりもどす今すぐできる健康のコツ。目次序章　カラダにいいことって何だろう？カラダにいいことって何？１章　習慣にしたい健康のコツベスト１０２章　..

『北欧、暮らしてみたらこんな感じでした―幸せな国・デンマークでの気ままな生活』日暮 いんこ（大和出版）

『北欧、暮らしてみたらこんな感じでした―幸せな国・デンマークでの気ままな生活』日暮 いんこ（大和出版）

北欧と聞いて何を思い浮かべますか？　素敵なインテリア？　大自然？……でも実際に移住して待っていたのは、「ゆるくて、頑張らない暮らし」でした！　・昼も夜も、カフェインを気にせずコーヒーを麦茶のようにがぶ..

『見て触って向き合って　自分らしく着る生きる』大草直子（マガジンハウス）

『見て触って向き合って　自分らしく着る生きる』大草直子（マガジンハウス）

シミもシワも贅肉も嫌いじゃない引いたり、足したり、気鋭のファッションエディターが本音で明かす大人のTIPS似合うピンクとは？　保湿と艶をデニム選びのポイント一着の適正価格とは？　スカルプケアバッグより水..

『アイシナモロールと“一緒にご自愛”』中島 輝【監修】（扶桑社）

『アイシナモロールと“一緒にご自愛”』中島 輝【監修】（扶桑社）

ちょっぴり大人なシナモンと学ぶ心の自立この本を手に取ったあなたは、たくさんの経験をしてきたはず。挫折やトラウマが重くのしかかっている人もいるでしょう。でも大丈夫、何度でも「自分」を再定義することはで..

『すごい夢中力』大木ゆきの（三笠書房）

『すごい夢中力』大木ゆきの（三笠書房）

ただ自分の好きなことに夢中になるだけで「宇宙から自動的に応援される」と言われたら、どうしますか？コツコツ努力することに比べると、何かに夢中になることは、意味がないような、無駄なような、サボっているよ..

『だから私たちは人生を変えていける』ダイアー，ウエイン・Ｗ．　渡部 昇一【訳・解説】（三笠書房）

『だから私たちは人生を変えていける』ダイアー，ウエイン・Ｗ．　渡部 昇一【訳・解説】（三笠書房）

邦訳版シリーズ累計175万部突破!人生は変えられる。自分がそう願えば――もっと自由に、豊かに、賢く生きるために、頭・心・体の「生産的」な使い方がわかる１冊！◎人生で出会う人は、すべて「師」◎“必要な冒険”がで..

ダイアナという生き方

『だから自分を変えたのです』山口路子（ブルーモーメント）

絶大な人気を誇る美しいプリンセスは、公務では可憐な笑顔をふりまきながらも、摂食障害や自傷行為に苦しんでいた。夫からの愛を求め、それが叶わず、自分に自信がなく、そんな自分を罰するために自分を傷つけてい..

『うまくいかない日は、甘いケーキをひとつ』Caho（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）

『うまくいかない日は、甘いケーキをひとつ』Caho（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）

「今の私は未来の私を裏切らない」「甘いなにかにもたれてたい」「どうせ悪役は最後にいなくなるのよ」――世界中が敵に見える夜、つまずいたとき、立ち止まったとき、迷ったときに。これだけ頑張っているあなたを癒..

『３６５日のしあわせ』ディスカヴァー・クリエイティブ（ディスカヴァー・トゥエンティワン）

『３６５日のしあわせ』ディスカヴァー・クリエイティブ（ディスカヴァー・トゥエンティワン）

忙しく生きているとつい意識からこぼれ落ちてしまうような、ささやかな「しあわせ」のかけらたち。今夜は幸せな気分で眠れそう。

『今日から変わる　わたしの２４時間』Ｅｍｉ（大和書房）

『今日から変わる　わたしの２４時間』Ｅｍｉ（大和書房）

OURHOME　Emiさん20冊目の最新刊！時間に追われず、時間を追いかけようOURHOME主宰、中学生双子の母であり、暮らしと仕事を楽しむ発信で大人気！Emiさんの時間術ってどうなってるの？　・「やりたいことファースト..