検索結果[気功、ヨガ fitnessclub-y]

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アンダーザライト指導者養成コースでも使用のテキスト

図解YOGAアナトミーアーサナ編 UTL アンダーザライトヨガの教科書

●ヨガのアーサナに解剖学の光をあてる『図解YOGAアナトミー』第2弾整形外科医であり、バンダヨガの創始者であるレイ・ロング医学博士が、フルカラーで詳細に描かれた人体の筋骨格系を用いて、基本的な55のアーサ..

ヨガの代表的経典を向井田みおがやさしく解説

向井田みおやさしく学ぶYOGA哲学ヨーガスートラ UTL アンダーザライト

ヨガの代表的経典『ヨーガスートラ』を、インド哲学を学び続ける向井田みおがやさしく解説。著者が3 年半インドに留学していた時の恩師、スワミ・ダヤーナンダジの『ヨーガスートラ』の講義を元に、サンスクリ..

アンダーザライト指導者養成コースでも使用のテキスト

図解YOGAアナトミー筋骨格編 UTL アンダーザライトヨガの教科書

＜ヨガプラクティスへの理解を深める科学的アプローチ＞医学博士レイ・ロングが、骨格や筋肉の立体的なフルカラーイラストレーションで、ヨガの裏側にある科学を解説。認定整形外科専門医であり、20年以上のヨ..

『バガヴァッド・ギーター』の日本で最も分かりやすい解説書

向井田みおやさしく学ぶYOGA哲学 - バガヴァッドギーター改訂版 UTL アンダーザライト

＜ヨガ経典『バガヴァッド・ギーター』の日本で最も分かりやすい解説書＞叙事詩『マハーバーラタ』から王子アルジュナの戦いと苦悩を通して、日々のストレスや争い、問題の中で、人が生きる意味と指針を教えます..

大人気「やさしく学ぶYOGA哲学」シリーズ第3弾

向井田みおやさしく学ぶYOGA哲学ウパニシャッド UTL アンダーザライト

『ヨーガスートラ』や『バガヴァッドギーター』のベースとなる究極の知恵が明かされるといわれる『ウパニシャッド』インドでは、『ウパニシャッド』に触れる前に、まず全体の骨子を知るために『タットヴァ・ボーダ..

現代ヨーガのルーツに触れる1冊

現代ヨーガのルーツに触れる1冊この本には、ハタヨーガの基本となる考え方、ゴール、そして方法について記された古典の経典が3点収録されています。この経典は、現代の私たちに馴染み深いヨーガのポーズや呼吸法..

スマホから人生を取り戻す

デジタル・ダイエット 28日間でIT中毒からぬけだす方法 UTL アンダーザライト

【テクノロジーを愛しましょう。ただし、条件つきで。】LINE、facebook等に費やす時間を減らし、人生のバランスを取り戻すための4つのステップを提唱。テクノロジーに使われるのでなく、使いこなすための「デジタ..

日本初の実践的なYOGAアジャストメントに関する専門書

やさしく学ぶYOGAアジャストメント基本アーサナ21選 UTL アンダーザライト

Adjustment Manual for Yoga Instructors ＜日本初の実践的なYOGAアジャストメントに関する専門書＞基本となる21のアーサナの指導方法について詳細に記されており、ヨガインストラクターが指導現場です..

女性の一生に役立つヨガ書籍

ウーマンズヨガブック- 女性のヨガライフ実践書 UTL アンダーザライト

WOMAN'S YOGA BOOK 多くのティーチャートレーニング、特にリストラティブヨガのティーチャートレーニングで、参照本となっている本が待望の翻訳化女性の一生に役立つヨガ書籍です。月経やPMS、更年期障害などの..