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163件あります。(1~20件目)
- 『とっさに言葉が出ない人のための脳に効く早口ことば スパルタ』川島 隆太 大谷 健太(サンマーク出版)
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『とっさに言葉が出ない人のための脳に効く早口ことば スパルタ』川島 隆太 大谷 健太(サンマーク出版)
シリーズ15万部突破!言った分だけ認知症を遠ざける脳トレ本、最新刊脳トレの第一人者・川島隆太教授と早口ことば芸人・大谷健太が共同開発!シリーズ15万部を突破! 言った分だけ認知症を遠ざける脳トレ本に..
- 1,540円
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- ストア : エディオン蔦屋家電 ヤフー店
- 『腎機能を自力で強くする 弱った腎臓のメンテナンス法』高取 優二(アスコム)
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『腎機能を自力で強くする 弱った腎臓のメンテナンス法』高取 優二(アスコム)
ある日突然、「腎臓の数値が悪いですね」と言われ、「ネフロン」「eGFR値」が……なんて説明されても、もう、呪文のようにしか聞こえないのではないでしょうか。そして、腎臓のために何をしていいかもわからず途..
- 1,650円
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- 『ズボラでもラクラク!1週間で脂肪肝はスッキリよくなる』栗原 毅(三笠書房)
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『ズボラでもラクラク!1週間で脂肪肝はスッキリよくなる』栗原 毅(三笠書房)
1週間後、9割の生活習慣病リスクにさよならできる!たったそれだけで? チョコも、お酒もOKなんて!方法は簡単です。基本の「糖質ちょいオフ・ダイエット」に、誰でもすぐにできる「4つの方法」から好きなもの..
- 990円
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- 『10秒で長年の痛みが消える!神経系ストレッチ』兼子 ただし(主婦の友社)
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『10秒で長年の痛みが消える!神経系ストレッチ』兼子 ただし(主婦の友社)
理学療法士も持つストレッチトレーナーが考案した「神経系ストレッチ」。整形外科や接骨院、整体院などに通っても治らなかった慢性的な痛みやしびれを、神経から根本的に改善する画期的なストレッチ方法です。まず..
- 1,760円
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- 『増量版 80歳でも脳が老化しない人がやっていること』西 剛志(アスコム)
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『増量版 80歳でも脳が老化しない人がやっていること』西 剛志(アスコム)
◎20万部突破のベストセラー、待望の新書化!◎大増量でさらに内容充実!◎「人生の応援歌のような書籍」「歳をとることへの不安を一掃してくれた」「うなずけることばかりで繰り返し読んでいる」「親に読ませたくて..
- 1,540円
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- 『薬に頼らず血圧を下げる方法 <文庫版>』加藤 雅俊(アチーブメント出版)
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『薬に頼らず血圧を下げる方法 <文庫版>』加藤 雅俊(アチーブメント出版)
「食事を変えずに最高血圧が164mmHg→110mmHgに改善されました」「その場1分ほどのケアで上が20mmHgも下がった!」著書累計240万部の薬剤師・体内環境師の加藤雅俊先生が教える、たった1分の「降圧ツボ」と1日5分の..
- 880円
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- 対話とデザインがあなたの生活を変える
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『認知症世界の歩き方 実践編』筧裕介 issue+design 一般社団法人ボーダレス 認知症未来共創ハブ(issue+design)
認知症世界を生きる必須スキル、「対話」と「デザイン」を学ぼう大ヒット書籍「認知症世界の歩き方」に待望の「実践編」が登場認知症のある方の生きる世界 を楽しく理解し、この世界を生きる必須スキル、ご本人と..
- 1,980円
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- 認知症のある人の頭の中をのぞいてみたら?
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なかなか理解してもらえずに困っていた「認知症のある方が実際に見ている世界」がスケッチと旅行記の形式で、すごーくわかる!まるで「ご本人の頭の中を覗いているような感覚」で、認知症のことを楽しみながら学べ..
- 2,310円
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- 『60歳すぎたら血圧は下げなくていい―和田秀樹が教える新・健康常識』和田 秀樹(永岡書店)
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『60歳すぎたら血圧は下げなくていい―和田秀樹が教える新・健康常識』和田 秀樹(永岡書店)
薬で正常値まで下げなくて大丈夫!降圧剤はリスク大。減塩は必要なし。血圧は高めキープ。幸せに生きるための血圧対策。
- 968円
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- 『早合点認知症』内田 直樹(サンマーク出版)
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名医たちが認知症の“見立て”を学びにくる認知症専門医が、人生100年時代に無関心ではいられない認知症の「本当の話」をします。「恐れる」認知症から、「備える」認知症へと変わる「新しい認知症観」について現..
- 1,540円
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- 『健康で長生きしたければ、今すぐ利き足から歩くのはやめなさい』小林篤史(あさ出版)
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『健康で長生きしたければ、今すぐ利き足から歩くのはやめなさい』小林篤史(あさ出版)
「いつまでも自分の足で歩きたい」なら、利き足から歩くのをやめることです。人間には利き手があるように、利き足があり、どうしても一定方向に使ってしまいがちです。そのため、利き足側に体がゆがみ、不調を起こ..
- 1,485円
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- 中性脂肪減×高血圧改善×動脈硬化予防
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本書は1杯のスープで血液と血管を若返らせる方法を紹介します。「いつも体がダルい」「肩がこって仕方がない」「疲れがとれない」「冷えやむくみがひどい」……“なんとなく不調”は「血液の汚れが進んでいるから何と..
- 1,496円
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- 『腸のトリセツ』江田証(学研プラス)
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わずらわしいお腹の不調を、「体質だから」とあきらめている人も多い。これまでお腹の調子を整えるには大腸菌を活性化させるのが常識とされ、食物繊維やヨーグルトなどでの腸活が推奨されてきたが、実は不調の原因..
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- 『心も体もととのう 漢方の暮らし365日』川手 鮎子(自由国民社)
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『心も体もととのう 漢方の暮らし365日』川手 鮎子(自由国民社)
◆たいへんな時代だからこそ、毎日をあたたかくすこやかに暮らすための漢方の知恵を。季節ごとに養生し、ご自愛されるみなさまの一助となれば幸いです。◇漢方薬局を45年経営、西洋医学の薬剤師の資格ももつ中医学の..
- 1,980円
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- 『頻尿・尿もれ自力でできるリセット法』高橋 悟(アスコム)
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これまで言われてこなかった、セルフケアのたった1つのポイントをお伝えしましょう。頻尿や尿もれといった、尿トラブルの多くはセルフケアで改善できることがわかっています。そして、世の中には、セルフケアの方..
- 1,650円
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- 『結局、腸が9割 名医が教える「腸」最強の健康法』川本徹(アスコム)
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『結局、腸が9割 名医が教える「腸」最強の健康法』川本徹(アスコム)
突然ですが、クイズです。腸で作られ全身に運ばれる「体にいいもの」とは一体何でしょう?次の3つの中から選んでください。(1)全身の健康に欠かせないビタミン類(2)ウイルスや菌をやっつける免疫物質(3)心を明る..
- 1,595円
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- 『弱った心臓を元気にする方法―心臓リハビリメソッド』上月 正博(アスコム)
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『弱った心臓を元気にする方法―心臓リハビリメソッド』上月 正博(アスコム)
心臓は自分で治せない、遺伝だから、と諦めている人!そして「心臓に不安を抱える」すべての人、ぜひ読んでください。自宅で簡単にでき、科学的にも正しい、東北大学病院が開発した「心臓リハビリメソッド」で心不..
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- 記憶力アップ×集中力アップ×認知症予防
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【重要】脳トレには効果がありません!! 大事なのは「脳のクリーニング」です。「テレビに出ている芸能人の名前が思い出せない」「前日食べたごはんが何だったか忘れた」「スーパーで買おうと思っていたも..
- 1,430円
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- 『1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法』石原 新菜(日本文芸社)
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『1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法』石原 新菜(日本文芸社)
病気にも風邪にも負けない体になる!即効で免疫力が上がる食事&コツを徹底解説!本書では、数々の健康書を出版してきた著者による、免疫力がビックリするほど上がる1週間プログラムを紹介します。『16時間断食で..
- 990円
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- 『和田式 老けないテレビの見方、ボケない新聞の読み方 認知症を先送りさせる前頭葉刺激習慣のすすめ』 和田秀樹(白秋社)
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『和田式 老けないテレビの見方、ボケない新聞の読み方 認知症を先送りさせる前頭葉刺激習慣のすすめ』 和田秀樹(白秋社)
私は高齢者向けの本をたくさん著してきましたが、他の本にはなくてこの本で特に注目したのは、テレビと新聞です。本書を手にとってくださった方の多くは、新聞を自宅でとって読むのが日課でしょう。また、テレビは..
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