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『1日10分から始めよう! 認知症予防学の第一人者が教える脳のおそうじ体操』浦上 克哉(中央公論新社)

『1日10分から始めよう! 認知症予防学の第一人者が教える脳のおそうじ体操』浦上 克哉(中央公論新社)

認知症は予防できることをご存じですか。世界5大医学誌の「ランセット」の専門委員会が2024年、14のリスク因子を抑えることで、認知症になるリスク自体を45%減らせることを発表しました。認知症の科学的に正しい..