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ストア名 : エディオン蔦屋家電ヤフー店
カテゴリ : 家庭医学

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『７日間でひとりでに血糖値が下がるすごい方法―ミスター血糖値が教える』矢野宏行（アスコム）

『７日間でひとりでに血糖値が下がるすごい方法―ミスター血糖値が教える』矢野宏行（アスコム）

あなたは、糖尿病を正しく理解していますか？Q．糖尿病患者はインスリンが出にくくなっているQ．やせている人は糖尿病にならないQ．糖質ゼロのドリンクを飲んでも血糖値は上がらないQ．１型糖尿病は先天性の疾患で..

『１週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』加藤雅俊（日本文芸社）

『１週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』加藤雅俊（日本文芸社）

【“たった1週間”で薬も使わず、減塩もせずに血圧が劇的改善！血圧本のベストセラー著者が教える、高血圧に悩むすべての人に向けて開発した最新の超メソッド！】いまや現代病とも言われ、高血圧患者はおよそ4300万..

『１日10分から始めよう！認知症予防学の第一人者が教える脳のおそうじ体操』浦上克哉（中央公論新社）

『１日10分から始めよう！認知症予防学の第一人者が教える脳のおそうじ体操』浦上克哉（中央公論新社）

認知症は予防できることをご存じですか。世界５大医学誌の「ランセット」の専門委員会が2024年、14のリスク因子を抑えることで、認知症になるリスク自体を45％減らせることを発表しました。認知症の科学的に正しい..

『まいにちの栄養学―おいしく食べて、体ととのう』あこ（ナツメ社）

『まいにちの栄養学―おいしく食べて、体ととのう』あこ（ナツメ社）

何となく不調は食事で改善できる！YouTubeで大人気の管理栄養士が教えるあなたの心身を元気にする「日本一やさしい栄養レッスン」なかなかとれない疲れや体のだるさ、気持ちの落ち込み、季節の体調不良など、“何と..

『心も体もやさしくととのう漢方養生の手帖』川手鮎子（自由国民社）

『心も体もやさしくととのう漢方養生の手帖』川手鮎子（自由国民社）

ベストセラー『漢方の暮らし365日』『薬膳の食卓365日』の著者がおくる体と心にやさしい”養生暮らし”のすすめとおすすめ食材の紹介。子どもからお年寄りまで、すべての世代にすぐ役立つ健康の知恵が満載です。

『年金暮らしでもお金をかけずに栄養がとれる最高の食べ方大全』新開省二（文響社）

『年金暮らしでもお金をかけずに栄養がとれる最高の食べ方大全』新開省二（文響社）

年金暮らしになると心配な「お金」と「健康」。そんな悩みを解消するために、年収が少なくても元気にイキイキと長生きできるご飯の食べ方のコツをご紹介します。シニアになると、過栄養を防ぐ中高年のメタボ対策の..

『一生役立つ　きちんとわかる栄養学』飯田薫子　寺本あい（西東社）

『一生役立つ　きちんとわかる栄養学』飯田薫子　寺本あい（西東社）

「体にいい」のには理由がある！基本のきからしっかり学べる栄養の本これから栄養と健康について学ぼうとするすべての方へ、栄養学の基礎知識から最新トピックまでを網羅し、マンガと図解を多用して解説した本です..

『ＡＤＨＤかな？と思ったら読む本』アリス・ゲンドロン（かんき出版）

『ＡＤＨＤかな？と思ったら読む本』アリス・ゲンドロン（かんき出版）

Instagram世界62万フォロワーが共感！自分のことがわかると、生きるのが楽になる！遅刻、忘れ物、先延ばし癖、飽きっぽさ、片づけられない、眠れない……でも、大丈夫。29歳でADHDと診断された著者。どうやってADHD..

『最新版　マンガでわかる　ココロの不調回復　食べてうつぬけ』奥平智之（主婦の友社）

◆シリーズ累計１２万部突破！◆多くの方のココロと体の不調を劇的に改善してきた人気本が、大幅に情報量をアップして、A5版で見やすく大きくなって登場。◆食事栄養療法の最新版。多くの方が健康になるために今も迷..

『１分で精神症状が学べる本３０４』松崎朝樹（KADOKAWA）

『１分で精神症状が学べる本３０４』松崎朝樹（KADOKAWA）

「こんな症状、私だけ？」「あの人は、なんであんなことをしているの？」本書を読めば、自分が悩んでいることに名前があるとわかるかもしれません。精神症状を学ぶことで、あなたとは少し異なる言動を取る人がいて..

『気血スープ―１週間で胃腸が必ずよみがえる』瀬戸佳子（文化出版局）

『気血スープ―１週間で胃腸が必ずよみがえる』瀬戸佳子（文化出版局）

何気ない生活習慣と食習慣が招く胃腸の不調。痩せにくい、食後に眠くなる、疲れやすい、元気が出ない……。様々な症状に合わせて、胃腸を元気にするために最適な「スープ」を提案します。まずは1週間、胃腸が弱まる..

『一生役立つ　きちんとわかる解剖学　筋肉・骨・からだのしくみ』橋本尚詞（西東社）

『一生役立つ　きちんとわかる解剖学　筋肉・骨・からだのしくみ』橋本尚詞（西東社）

「体が動く」のには理由がある!基本のきからしっかり学べる解剖学の本------------------------------------------解剖学の基礎知識や筋肉・骨のしくみ・働きを、マンガと図解を多用して解説した超入門書です。解..

『マンガでわかる！うつの人が見ている世界』大野裕　地域精神保健福祉機構【監修】　工藤ぶち（文響社）

『マンガでわかる！うつの人が見ている世界』大野裕　地域精神保健福祉機構【監修】　工藤ぶち（文響社）

うつ病、適応障害、不安症、パニック症、双極症…最近こころの調子が悪いあの人に、どんな言葉をかける？　何が本当の支えになる？うつの人が見ている世界が分かれば、そばにいる人も同じ目線に立つことができ、自..

『運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ方大全』上月正博（文響社）

『運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ方大全』上月正博（文響社）

５０歳から要注意！７０代の１／３、８０代の１／２は慢性腎臓病！寿命を決める腎臓が長持ちする「シンプルな食べ方」発見知らないと危険！　腎臓は食べ方の影響を受けやすい臓器減塩・カロリー・たんぱく質・リン..

『心も体もよろこぶ養生酒大全100』福光佳奈子（自由国民社）

『心も体もよろこぶ養生酒大全100』福光佳奈子（自由国民社）

疲れ／便秘／免疫低下／加齢／冷え／ストレス／疲れ目／不眠／アレルギーに「ご自愛の一杯」はいかがですか。さまざまな不調に効く、薬効のある食べものを漬け込んだ“養生酒”100種を、効能別に作り方までやさしく..

『ココロとカラダを整えるオトナ女子の休み方』友野なお　ｏｍｉｓｏ【イラスト】（日本文芸社）

『ココロとカラダを整えるオトナ女子の休み方』友野なお　ｏｍｉｓｏ【イラスト】（日本文芸社）

自律神経を整えて毎日が少しラクになる　自分らしく生きるための　優しい休み方「やる気がでない」「心の逃げ場が欲しいと感じる」「漠然とした不安な気持ちになる」そんな心と体のイライラ、もやもや、ざわざわ…..

『運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ物大全』山田悟（文響社）

『運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ物大全』山田悟（文響社）

１７万部突破した『血糖値がみるみる下がる食べ方』待望の第２弾！毎日、口にする”食べ物”を変えるだけで、血糖値が下がり始める！

モヤモヤがスッキリ！に変わる85のセルフケア

『「自分の感情」の整えかた・切り替えかた』高井祐子（大和出版）

「落ち込むと、立ち直るのに時間がかかる……」「イライラしたくないのに、また怒鳴ってしまった……」「すぐ緊張したり焦ったり、もっと平常心を保ちたい！」実はこうした感情のお悩みは、ちょっとした工夫で解消でき..

『更年期に効く美女ヂカラ』高尾美穂（リベラル社）

『更年期に効く美女ヂカラ』高尾美穂（リベラル社）

15万部突破の『美女ヂカラ』シリーズ、待望の最新刊！更年期からのゆらぎ、なんとなくの不調をがまんしない自分になる！病気？それとも更年期？倦怠感、疲れやすい、汗が止まらない、イライラ、不眠、動悸やめまい..

『今さら聞けない人体の超基本―トレーニング・ダイエットの前に』工藤孝文（朝日新聞出版）

『今さら聞けない人体の超基本―トレーニング・ダイエットの前に』工藤孝文（朝日新聞出版）

知っているようできちんと知らない人体の構造やしくみを解説。トレーニングやダイエットをする前に知っておきたいこと、栄養について、病気やけがが治るしくみ、心と体の関係など、これまで学校の授業や実体験など..

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