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『いたわりごはん2 今夜も食べたいおつかれさまレシピ帖』長谷川 あかり（KADOKAWA）

『いたわりごはん2 今夜も食べたいおつかれさまレシピ帖』長谷川 あかり（KADOKAWA）

帰り遅い日ほど自分の作ったごはんに癒されたい！長谷川あかりさん初のレシピ本で大好評の『いたわりごはん』。その第2弾のテーマは「夜ごはん」！長谷川さんちのリアル晩ごはんでもあり、忙しい人も気楽に作れて..

『こうして、人は老いていく　衰えていく体との上手なつきあい方』上村 理絵（アスコム）

『こうして、人は老いていく　衰えていく体との上手なつきあい方』上村 理絵（アスコム）

「最近、できないことが多くなって、年を感じる」「歩くのがしんどくなってきた」「疲れやすくなってきて、体を動かすのがおっくう」「できれば介護で家族に迷惑をかけたくない」「将来、寝たきりにならないか不安..

『後期のたまごクラブ　2024年秋号』（ベネッセコーポレーション）

『後期のたまごクラブ　2024年秋号』（ベネッセコーポレーション）

「妊娠後期」　お産までの見通し＆過ごし方　綴込：ＳＮＯＯＰＹウェルカムベビーダイアリー、他２点【別冊付録】・夫婦で読む！初めて出産の教科書・かかる　もらえる　貯める　お金ガイドＢＯＯＫ【特別とじ込み..

『子どものやる気を引き出す「ほめる」よりすごい方法39』沼田晶弘（高橋書店）

『子どものやる気を引き出す「ほめる」よりすごい方法39』沼田晶弘（高橋書店）

最近の子育ては「ほめて伸ばす」のが当たり前。子どもの自己肯定感を損ねないように、傷つけないように失敗させないように、すごいね上手だねを連呼する。でも、本当にこれでいいのかな……。そんな悩める保護者のみ..

『二十四節気を愉しむ　季節の保存食』山田 奈美（マイナビ出版）

『二十四節気を愉しむ　季節の保存食』山田 奈美（マイナビ出版）

旬の食材で四季のうつろいを楽しむ四季折々の美しい表情に魅せられて、日本人は古来より季節の移ろいをさまざまな形で愛でてきました。本書では、旬の野菜や果物を使った保存食で、繊細な季節の移ろいを愛する生活..

『弁当にも使える やる気1％ごはん作りおき ソッコー常備菜500』まるみキッチン（KADOKAWA）

『弁当にも使える やる気1％ごはん作りおき ソッコー常備菜500』まるみキッチン（KADOKAWA）

2023年「やる気１％ごはん」に続き、レシピ本大賞受賞した本書は、1回で3食分、冷蔵3日間保存、冷凍もほぼできる使い勝手抜群の500品を収録。まとめ作りが大変な作りおきですが、夕飯のついでに作れるから楽っラク..

『BEST SAUNA IN JAPAN』加藤信行（株式会社ハーメック）

『BEST SAUNA IN JAPAN』加藤信行（株式会社ハーメック）

サウナー歴20年以上の自らもサウナ事業を行う経営者・加藤信行が、日本の温泉文化と同様、サウナを"文化"としてさらに普及していくために、サウナー達が明日にでも行きたくなるような日本全国に点在する至極のサウ..

『今さら聞けない　睡眠の超基本』柳沢正史（朝日新聞出版）

『今さら聞けない　睡眠の超基本』柳沢正史（朝日新聞出版）

睡眠不足からくるパフォーマンス低下やメンタル疲労……etc.その悪影響は想像以上です。睡眠の不思議から、睡眠負債を解消する方法、ぐっすり眠るための環境の整え方まで、睡眠研究の第一人者による最新の睡眠科学が..

『ニチレイフーズの広報さんに教わる　食材の冷凍、これが正解です！』株式会社ニチレイフーズ（KADOKAWA）

『ニチレイフーズの広報さんに教わる　食材の冷凍、これが正解です！』株式会社ニチレイフーズ（KADOKAWA）

★今、一番勢いのある冷凍の本！ 食材高騰の救世主！★なんと150種類以上の食材の冷凍方法を大公開★驚愕の冷凍保存テクに朝の情報番組『グッド！モーニング』（テレ朝）や『THE TIME,』（TBS)のスタジオも騒然。10分..

新潮文庫　と−３３−１

『一汁一菜でよいという提案』土井善晴（新潮社）

日常の食事は、ご飯と具だくさんの味噌汁でよいのです。料理研究家・土井善晴によるこの提言から、「一汁一菜」ムーブメントは始まった――。20万部突破の大ベストセラー、待望の文庫化!日常の食事は、ご飯と具だく..

『沢村貞子の献立　料理・飯島奈美』飯島 奈美　沢村 貞子　齋藤 圭吾（リトルモア）

『沢村貞子の献立　料理・飯島奈美』飯島 奈美　沢村 貞子　齋藤 圭吾（リトルモア）

［ NHK Eテレ「365日の献立日記」待望の書籍化！ ］やっぱり　こういうのがいちばん　いい-　-　-献立は昭和の名脇役と呼ばれる沢村貞子さんが残した、約26年間の「献立日記」から。レシピと料理は、映画・ドラマ..

『１日５分から心と暮らしが整う手帳の使い方ＢＯＯＫ』ｍｕｋｕｒｉ（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）

『１日５分から心と暮らしが整う手帳の使い方ＢＯＯＫ』ｍｕｋｕｒｉ（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）

心を満たす手帳屋さんmukuriの、書くことで心が満たされて、暮らしが整う手帳の書き方や作り方の本。淡くナチュラルな色合いがかわいい手帳を作る手帳デコやおすすめの文房具、心を満たすオフの手帳の書き方、管理..

『犬が伝えたかったこと』三浦 健太（サンクチュアリ出版）

『犬が伝えたかったこと』三浦 健太（サンクチュアリ出版）

やさしい涙を流した後に、幸せな気持ちがあふれる。「犬だけが知っていた妻の日課」「家族がそろうまでがんばって生きた犬」「犬が必死に飼い主に隠していたこと」など犬を見つめ、犬に寄り添い続けた熟練ドッグカ..

『耳ツボを刺激すると血流やリンパが巡り免疫力も上がる』吉越 青生（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）

『耳ツボを刺激すると血流やリンパが巡り免疫力も上がる』吉越 青生（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）

耳にもたくさんのツボがあることは案外知られていませんが、足裏に比べて電車の中などでも自分で触りやすく、顔に近いためリフトアップや小顔、美肌、美髪など女性に嬉しい効果が即効で実感できます。耳ツボを刺激..

『ぼんご女将のしあわせおにぎり帖』右近由美子（イースト・プレス）

『ぼんご女将のしあわせおにぎり帖』右近由美子（イースト・プレス）

おにぎりの老舗名店「ぼんご」のレシピ本が誕生！ぼんご女将・由美子さんの知恵がたっぷりつまった、おにぎりとおかずのレシピ集です連日大行列がたえず、テレビや雑誌のインタビューでもおなじみの「おにぎり ぼ..

『血液と体の「あぶら」を落とすスープ』五藤 良将（アスコム）

『血液と体の「あぶら」を落とすスープ』五藤 良将（アスコム）

脳梗塞・心筋梗塞のモトとなる体の中の「死の時限爆弾」を取り除く！内臓脂肪・中性脂肪・悪玉コレステロールが作り置きできるスープでみるみる落ちる！

『捨てられた僕と母猫と奇跡　心に傷を負った二人が新たに見つけた居場所』船ヶ山 哲（プレジデント社）

『捨てられた僕と母猫と奇跡　心に傷を負った二人が新たに見つけた居場所』船ヶ山 哲（プレジデント社）

家族も、健康な心もすべて失ったどん底の僕。そんな人生を変えてくれたのは、一匹の保護猫だった……。うつ病を患った僕は、保護猫施設で母猫テコと出会う。テコは人間の子供にいじめられた上、子猫たちとも引き離さ..

ナチュラルヴィンテージで作る

『センスのいらないインテリア 』Re:CENO（リセノ） （翔泳社）

おしゃれな部屋作りにセンスはいらない落ちつく空間をつくるインテリアのセオリー「センスが無いからインテリアは難しい。」「床や壁がおしゃれな部屋じゃないとダメなんじゃない？」そんなふうに考えていませんか..

『心も体ももっと、ととのう薬膳の食卓３６５日』川手 鮎子（自由国民社）

『心も体ももっと、ととのう薬膳の食卓３６５日』川手 鮎子（自由国民社）

「食べて養生」がいちばん！大好評ベストセラー『心も体もととのう 漢方の暮らし３６５日』食事編。◆漢方薬局を45年経営、薬剤師の資格ももつ中医学のエキスパートが教える「医食同源」の基本と、毎日の食事のヒン..

『すごい平屋』（エクスナレッジ）

『すごい平屋』（エクスナレッジ）

平屋に住みたい人・つくりたい人必読!心地よい平屋づくりのポイントを一目でわかる立体イラストで解説しています。年々人気が高まっている「平屋」!構造がシンプルなので、抜けのある大空間がつくりやすく、庭や土..