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- 日本人の「遺伝子」からみた病気になりにくい体質のつくりかた (ブルーバックス 2197)
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日本人の「遺伝子」からみた病気になりにくい体質のつくりかた (ブルーバックス 2197)
「生まれ持った遺伝的な体質」は変えられる 最新科学が示す「日本人が健康になる秘訣」とは ・コメが日本人の遺伝子を大きく変えた ・「日本人の体質」に合わない食事が寿命を縮める ・認知症、心筋梗塞、脳梗塞..
- リベラル社
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「沈黙の臓器」と言われ、SOS を見落としがちな腎臓のケアは中高年にとって「待ったなし」。手遅れになる前にどんな対策をとればよいのでしょうか? 腎臓のしくみから、絶対NG の生活習慣、食べて良いもの・悪い..
- 文響社
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北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える 運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ物大全
1位 糖尿病医学部門 (2023-10-25調べ) 北里大学 糖尿病センター長が指南 17万部突破した『血糖値がみるみる下がる食べ方』待望の第2弾 第1弾では「ロカボ」という血糖値が下がる食べ方を紹介。 第2弾ではもっ..
- オートファジーで細胞からととのう 3days 断食
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「3days断食」の効果 ●消化器系がリフレッシュされ、腸管免疫が活性化する ●血液の微小循環がよくなり、コリや痛みが消えていく ●オートファジーが働き、細胞の蘇生を促進する ●ミトコンドリア系エネルギー回路が..
- 日本臨床栄養代謝学会 JSPENテキストブック
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『一般社団法人日本静脈経腸栄養学会静脈経腸栄養テキストブック』の改訂版.本書はNSTの一員として栄養管理に携わるすべての医療者を対象に 解剖から生理 生化 経腸栄養 静脈栄養 さらには各病態における栄養管理..
