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66件あります。(1~20件目)
- 最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する5つのM
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高齢者の2割には病気がないことを知っていますか 今から備えればまだ間に合うかもしれません。 日本人の平均寿命は男性が約81歳、女性は約87歳。 でも、元気に自立した生活を送ることができる期間である「健康寿..
- 本心に気づき、自分を生きる 書く瞑想ノート
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【人気ジャーナリング講座、待望の書籍化】 ペン1本で視点が変わり 見える世界も、行動も 確実に変わっていく テーマごとに設計された 15の「書く瞑想」 心のままに書き出すことで 本来の自分を取り戻していけ..
- 川島隆太教授のらくらく脳ドリル60日 VОL.6:
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川島隆太教授のらくらく脳ドリル60日 VОL.6: 脳力UP認知力・記憶力・情報処理・注意力 (大きな字で脳活性)
川島隆太教授監修の人気シリーズ「らくらく脳ドリル60日」 人気シリーズで楽しく脳を活性化 記憶力・注意力・認知力・情報処理力UP ポイントは【短時間で】【速く解く】【習慣にする】 遊びながら解ける脳力を..
- 大学病院「痛み外来」の名医が教える
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大学病院「痛み外来」の名医が教える あちこち痛いが自分で治せる一生役立つ痛みほぐし地図大全
ベストセラー1位 カテゴリ「こり・痛み」(2025-07-03時点) ペインクリニックの最新知見に基づく治し方で慢性痛の連鎖をブロック 「筋肉のつながり」を意識して治す「体と心の自力ほぐし」決定版 【こんな人は..
- 糖尿病療養指導ガイドブック2025
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CDEJの学習目標と課題を網羅した一冊。CDEJ認定試験の知識修得、日々の糖尿病診療の実践に役立つことを期待しています。
- 脳が若返る、自律神経が整う、心が癒される
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脳が若返る、自律神経が整う、心が癒される 12ヵ月の日本の情景 ぬり絵: なつかしい充実の43風景を心のままに彩る
おうちで、ひとりでも、家族でも楽しめる ヒーリングぬり絵、12ヵ月シリーズの第2弾です。 ぬり絵は、脳の活性化や自律神経を整える作用、 癒し効果があることで知られています。 ・脳科学者の篠原菊紀さんに聞い..
- 小学1年 さく文 (毎日のドリル)
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やりきれるから自信がつく ●1日1枚の勉強で、学習習慣が定着 目標時間にあわせ、無理のない量の問題数で構成されているので、「1日1枚」やりきることができます。 ●すべての学習の土台となる「基礎力」が身につく..
- 最新版 ガンが消えていく希望の食事術 (青春文庫)
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有効率68% 進行性、難治性、ステージIVを含めて、数多くの“いまあるがんの完治、改善に貢献してきた済陽(わたよう)式食事療法。「代謝」をよくして「がん体質」を根本から改善する、自宅でできる8つの原則にもとづ..
- 脱スマホ脳かんたんマニュアル (新潮文庫 ハ 60-1)
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累計97万部突破のベストセラー『スマホ脳』にジュニア版が登場 集中力がない、時間の使い方が下手、なんだか寝不足。それスマホが原因かも? かしこくスマホと付き合うために、知っておきたい11章 集中力が続か..
- 論理が伝わる 世界標準の「書く技術」 (ブルーバックス
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論理が伝わる 世界標準の「書く技術」 (ブルーバックス 1793)
ロジックと認知心理学に基づいた「読ませる文章」の極意。必要な情報がきちんと伝わる──そんな文章を書くにはパラグラフの概念が重要。欧米では学生時代に徹底的に訓練される「パラグラフ・ライティング」の技法を..
- トラウマ 「こころの傷」をどう癒やすか (講談社現代新書)
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自然に治癒することはなく、一生強い「毒性」を放ち、心身を蝕み続ける― 発達障害と複雑性PTSDの第一人者が、「心の複雑骨折」をトラウマを癒やす、安全かつ高い治療効果を持つ画期的な治療法を解説。イラストに..
- 川島隆太教授のらくらく脳ドリル60日 (大きな字で脳活性)
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脳トレの第一人者、川島隆太教授の最新脳トレシリーズ創刊。大きなA4判、大きな字で見やすい&書きやすい誌面が特長。イラスト間違い探し、言葉や漢字のパズル、楽しい数字パズルなどらくに解ける問題で記憶力・..
- 毎日脳活10 30日30種最新脳ドリル
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毎日脳活10 30日30種最新脳ドリル (大人の脳トレマラソン)
「脳トレ博士」東北大学 川島隆太教授 監修 脳の司令塔の役割を果たす前頭前野は、物事を記憶したり考えたり、感情をコントロールしたり人とコミュニケーションをとったりするなど、人間らしく生きるために重要な..
- とにかく使える 検査値の見かた
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「とにかく使える」ポケット本の新シリーズが誕生 “困ったときに、パパッと調べられる” “ポイントがわかりやすくまとまっている” をコンセプトに、臨床でとくにニーズの高いテーマをとりあげました。 「検査値の..
- 毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル1
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毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル1 脳が驚くほど強くなる
シリーズ29万部の大人気脳活 脳の血流がすごく増えると試験で実証済み 脳トレ博士 東北大学・川島隆太教授 監修 日頃ぼんやりとテレビばかり見ていたり、頭を使う機会が減ったりすると、脳はどんどん衰えてしま..
- 全イラスト版 認知症は接し方で100%変わる
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大事な接し方の80シーンか?すく?実践て?きる 精神科専門医による認知症対応力アッフ? 認知症の問題行動にと?う向き合えは?いいのか 私たちは 認知症についてほんとうに理解て?きているのて?しょうか 看護師、介護..
- マンガでわかる 医学博士がすすめる
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マンガでわかる 医学博士がすすめる 認知症にならない最高の習慣
初期認知症患者の9割が改善 たった3つの原因に対策すれば認知機能低下は防げる。今注目の治療法「リコード法」をマンガで詳説。
- 毎日脳活スペシャル ねこのまちがいさがし1
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毎日脳活スペシャル ねこのまちがいさがし1 にゃんと1分見るだけ記憶脳瞬間強化
日本テレビ系列「ヒルナンデス」(2023/8/25放送) TBS-BS「ねこ自慢」(2024/7/24 11/13放送)で紹介されネコ好きの間でも話題 にゃんと1分見るだけ まちがいさがしこそ圧倒的に脳に効く かわいさで癒されなが..
- 軽度認知障害(MCI)がわかる本
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軽度認知障害(MCI)がわかる本 認知症をグレーゾーンでくい止める (健康ライブラリーイラスト版)
【ひと目でわかるイラスト図解】 【認知症より増えている軽度認知障害の人。 グレーゾーンだからこそできることがある】 社会の高齢化が進むとともに、認知症の激増が心配されてきました。しかし、従来の予測と..
- 7日間で合格する小論文-読み方&書き方を完全マスター
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たった7日で小論文がマスターできる 大学受験の小論文は、この一冊で大丈夫 あらゆる小論文の問題パターンを分析した結果、合格のエッセンスが詰まった本書が完成しました。 ………………………………………………………………………………… ..