こんにゃくのお米「粒こんきらり」
低カロリー・低糖質の食材でヘルシー生活
ムカゴこんにゃく芋でご飯をつくりました。
過食、運動不足が原因で、内臓脂肪が蓄積するメタボリックシンドロームが社会問題となっています。
3～5倍ほど心筋梗塞や脳梗塞の危険性が増えるといわれています。
その対策には食生活を改善し、カロリーと糖質の摂取を抑えることが重要です。
食生活の改善に「粒こんきらり」を提案します。
古くから日本人の体を守ってきた、こんにゃく食品をお選びください。
原料は、乾燥糸こんにゃくと同じく、インドネシア自生種の「ムカゴこんにゃく芋」です。
無農薬で栽培された安全性が高く、食物繊維も豊富な「粒こんきらり」でヘルシー生活を。
POINT1 カロリー48％オフ
POINT2 カルシウム16倍
POINT3 食物繊維8倍
お米をつかった料理だけではなく、ひき肉の代わりに使ってハンバーグや餃子、
さらにはスープやサラダの具材にも、あらゆるメニューに活用できる粒こんきらり。
毎日の食生活をおいしく、そして低カロリーに。
粒こんきらり活用レシピを参考に、いろいろなメニューをお試しください！
【医師の推薦】
粒こんきらり」は主食のお米に混ぜて炊くだけでカロリーがカットでき、満腹感が得られます。
また、日本人に不足しがちなカルシウムは白米に比べて、16倍という高さです。
原料は幻のこんにゃく芋といわれる「ムカゴこんにゃく芋」。
無農薬なので安心ですし、しかも食物繊維が豊富に含まれています。
骨粗しょう症やメタボ対策のためにも、日常の食生活に取り入れて利用されていることをおすすめします。
（徳洲会病院 高野良裕医師）
＜使用方法＞
1.お米だけを洗い、水を切る。*粒こんきらりは洗わずにお使いください。
2.水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。1袋(65g)がお米一合に相当します。
3.水加減は、白米を炊く場合と同じです。水を加え、軽くかき混ぜて、通常通りに炊飯してください。
原材料:タピオカでんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸
製造国:インドネシア
賞味期限・使用期限期間:24ヶ月
|
