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日本初の実践的なYOGAアジャストメントに関する専門書

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「やさしく学ぶYOGAアジャストメント 基本アーサナ21選 」 Adjustment Manual for Yoga Instructors [UTL アンダーザライト]

スマホから人生を取り戻す

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「デジタル・ダイエット 28日間でIT中毒からぬけだす方法」 [UTL アンダーザライト]

ウェーブストレッチリングの牧氏による書籍

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不思議!薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド 牧直弘 [MAKIスポーツ] 書籍 ウェーブストレッチ

女性の一生に役立つヨガ書籍

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「ウーマンズヨガブック- 女性のヨガライフ実践書」 WOMAN'S YOGA BOOK [UTL アンダーザライト]

ヨガの代表的経典『ヨーガスートラ』を、向井田みお がやさしく解説

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向井田みお 「やさしく学ぶヨガ哲学 ヨーガスートラ」 [UTL アンダーザライト]

「アンダー・ザ・ライト ヨガスクール」の指導者養成コースでも使用のテキスト

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「図解YOGAアナトミー アーサナ編」 [UTL アンダーザライト] ヨガテキスト ヨガインストラクター

「アンダー・ザ・ライト ヨガスクール」の指導者養成コースでも使用のテキスト

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「図解YOGAアナトミー 筋骨格編 」 [UTL アンダーザライト] ヨガテキスト ヨガインストラクター

ヨガ経典『バガヴァッド・ギーター』の日本で最も分かりやすい解説書

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向井田みお 「やさしく学ぶヨガ哲学 - バガヴァッドギーター 改訂版」 [UTL アンダーザライト]

アイアンガーヨガの創始者B.K.S.アイアンガー師の長女、ギータ・アイアンガーによる女性のためのヨガ実践書

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「カラダをゆるめてこころを整える はじめての月経血コントロールヨガ」 [UTL アンダーザライト]

大人気「やさしく学ぶYOGA哲学」シリーズ第3弾

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向井田みお 「やさしく学ぶヨガ哲学 ウパニシャッド」 [UTL アンダーザライト]

現代ヨーガのルーツに触れる1冊

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向井田みお 「やさしく学ぶヨガ哲学 -ハタヨーガ 基礎と実践- ハタヨーガの全体像を知る3つのテキスト」 [UTL アンダーザライト]