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- ショップ : URUZA（ウルザ）
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- ショップ : URUZA（ウルザ）
- 朝晩に30呼吸 テレビを見ながら家事をしながら布団で寝る前に くわえて深呼吸するだけ 横隔膜などを刺激 先の細い空気穴で負荷
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- ショップ : URUZA（ウルザ）
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