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トリマーを足にかけて正しい姿勢でチューブを引っ張りローイング運動をします。握り方を順手で広背筋を鍛え、逆手で上腕二頭筋を鍛えられます。チューブの力により腹筋を鍛えられます。

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キャプテンスタッグ Vit FIt ボディートリマー ブラック レッド トレーニングチューブ 筋トレ エクササイズ ストレッチ UR-828 ゴム 広背筋 上腕二頭筋

キャプテンスタッグのおしゃれで便利なアウトドアキャンプグッズ

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キャプテンスタッグ Vit FIt フィットネスボール Φ65cm シルバーホワイト エクササイズ フィットネス 体幹トレーニング UR-863

キャプテンスタッグのおしゃれで便利なアウトドアキャンプグッズ

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キャプテンスタッグ Vit Fit トレーニングバンド スーパーハード 筋トレ エクササイズ ストレッチ フィットネス UR-898

キャプテンスタッグのおしゃれで便利なアウトドアキャンプグッズ

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キャプテンスタッグ Vit Fit なわとび挑戦 子供用 ジュニア用 ブルー なわとび 縄跳び 長さ調節可 UR-919

キャプテンスタッグのおしゃれで便利なアウトドアキャンプグッズ

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キャプテンスタッグ Vit FIt ランニングダンベル 1.5kg×2個 ブラック レッド 筋トレ エクササイズ フィットネス ウォーキング Vit FIt UR-846

キャプテンスタッグのおしゃれで便利なアウトドアキャンプグッズ

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キャプテンスタッグ Vit FIt フィットネスバンド ソフト レッド トレーニングチューブ 筋トレ エクササイズ ストレッチ UR-829

キャプテンスタッグのおしゃれで便利なアウトドアキャンプグッズ

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キャプテンスタッグ Vit FIt ツイスト腕立てバー 筋トレ 腕立て伏せ 筋力トレーニング プッシュアップバー UR-856

おもに上半身(胸・背中・肩など)を中心に動かします。ストレッチや運動による効果で背中の引き締め。ハンドルを握った状態で、背筋を意識しながら両手で本製品を引っ張ってください。

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キャプテンスタッグ Vit Fit ストレッチチューブ のば〜す スーパーハード 筋トレ エクササイズ ストレッチ フィットネス UR-90 胸 背中 肩 ゴム

手首から先を円を描くように回してボールに横回転を与えます。うまく回転が軌道にのると、縦・横の相乗効果で勢いがどんどん増していきます。

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キャプテンスタッグ Vit FIt ローラーリストボール ライトグリーン 筋トレ 手首 握力強化 回転 握力 ボール 玉 UR-821

キャプテンスタッグのおしゃれで便利なアウトドアキャンプグッズ

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キャプテンスタッグ Vit FIt エクササイズローラー シングル ブラック レッド 筋トレ エクササイズ フィットネス 腹筋ローラー UR-858

トレーニングのポイント：少しの力でグーンと伸びるので無理なくストレッチできます。二の腕・背中・太ももなど、体全体に使用可能。肩こりの方もお勧めです。

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キャプテンスタッグ Vit FIt ストレッチチューブ ソフト ピンク トレーニングチューブ 筋トレ エクササイズ ストレッチ UR-822 ゴム 腕 背中 ふともも 肩こり..

キャプテンスタッグのおしゃれで便利なアウトドアキャンプグッズ

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キャプテンスタッグ Vit FIt エアロビックステップ エアロビクス エクササイズ フィットネス 踏み台昇降運動 ステップ台 UR-859

キャプテンスタッグのおしゃれで便利なアウトドアキャンプグッズ

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キャプテンスタッグ Vit FIt 腕立てバー 筋トレ 腕立て伏せ 筋力トレーニング プッシュアップバー UR-855

鍛えられる筋肉~効果：手内筋群、前腕筋群。握るだけで前腕を鍛えられます。一般向けモデル。端を握ると負荷が前腕筋にかからないため、手全体で握るのが大事です。

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キャプテンスタッグ Vit FIt ハンドグリップ 20kg グリーン 筋トレ 握力強化 握力トレーニング UR-807

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キャプテンスタッグ Vit FIt エクササイズローラー ダブル ブラック レッド 筋トレ エクササイズ フィットネス 腹筋ローラー UR-857

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キャプテンスタッグ Vit FIt フィットネスボール Φ65cm ブルー エクササイズ フィットネス 体幹トレーニング UR-862

グリップをしっかり握り、鍛えたい部位に効いているか意識しながらリングを曲げます。腕を伸ばして行うと、よりハードになります。脚に挟んで、ふともものトレーニングにも最適です。

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キャプテンスタッグ Vit FIt ストレッチリング Vit FIt ブラック レッド トレーニングチューブ 筋トレ エクササイズ ストレッチ UR-827 ゴム 腕 脚 太もも

鍛えられる筋肉~効果：手内筋群、前腕筋群。握るだけで前腕を鍛えられます。女性・ジュニア向けモデル。端を握ると負荷が前腕筋にかからないため、手全体で握るのが大事です。

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キャプテンスタッグ Vit FIt ハンドグリップ 15kg 女性 子供 レッド 筋トレ 握力強化 握力トレーニング UR-806

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キャプテンスタッグ なわとび 縄跳び 縄なし縄跳び エアーなわとび カウント カロリー機能 2way切り替え可能 収納ケース付き ブラック Vit Fit UR-929

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キャプテンスタッグ Vit Fit ストレッチチューブ ハンドル付き ハード 筋トレ エクササイズ ストレッチ フィットネス UR-900

腹筋群、脊柱起立筋群、中殿筋、腓腹筋、ハムストリングス。ウォーキングで身体に負荷をかけて筋力強化。ウエイトを装着して歩行すると腹筋群や脊柱起立筋群の活動量がUP。

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キャプテンスタッグ Vit FIt リスト&アンクル ウェイト 0.5kg×2個 ブラック レッド 筋トレ エクササイズ フィットネス ウォーキング Vit FIt 足の重り UR-841

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キャプテンスタッグ Vit FIt フィットネスボール Φ55cm シルバーホワイト エクササイズ フィットネス 体幹トレーニング UR-861

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キャプテンスタッグ Vit Fit ストレッチチューブ ハンドル付き ソフト 筋トレ エクササイズ ストレッチ フィットネス UR-899

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キャプテンスタッグ Vit FIt ストレッチチューブ ハンドル付き ハード ブラック レッド トレーニングチューブ 筋トレ エクササイズ ストレッチ UR-824

キャプテンスタッグのおしゃれで便利なアウトドアキャンプグッズ

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キャプテンスタッグ Vit FIt ソフト ハンドボール グリーン 筋トレ 握力強化 握力トレーニング UR-819

鍛えられる筋肉~効果：手内筋群、前腕筋群。バネ圧を調整できて段階的に握力アップ。トレーニングのポイント：端を握ると負荷が前腕筋にかからないため、手全体で握るのが大事です。

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キャプテンスタッグ Vit FIt ハンドグリップ アジャスタータイプ 10-40kg ブラック レッド 筋トレ 握力強化 握力トレーニング UR-816

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キャプテンスタッグ Vit FIt ストレッチチューブ リング Vit FIt ブラック レッド トレーニングチューブ 筋トレ エクササイズ ストレッチ UR-825

ウォーキングで身体に負荷をかけて筋力強化できる。ウエイトを上肢に装着して通常歩行すると腹筋群や脊柱起立筋群の活動量が上がります。

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キャプテンスタッグ Vit FIt リスト ウェイト 0.5kg×2個 腕 重り ブラック レッド 筋トレ エクササイズ フィットネス ウォーキング Vit FIt UR-844

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キャプテンスタッグ Vit Fit なわとび挑戦 子供用 ジュニア用 ピンク なわとび 縄跳び 長さ調節可 UR-920

鍛えられる筋肉~効果：手内筋群、前腕筋群。握るだけで前腕を鍛えられます。成人男性向けモデル。端を握ると負荷が前腕筋にかからないため、手全体で握るのが大事です。

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キャプテンスタッグ Vit FIt アルミ ハンドグリップ 45kg レッド 筋トレ 握力強化 握力トレーニング UR-812